Witam, 
Jak to jest z tarczycą na keto? Czy komuś z Was z racji długotrwałego stosowania tej diety pogorszył się stan tarczycy? Ewentualnie mieliście inne negatywne skutki zdrowotne wynikające ze stosowania diety ketogenicznej i bycia w ketozie?  
Na jednej z grup dla insulinoopornych polecanie diety keto jest zabronione, a admin-dietetyk bacznie czuwa i rygorystycznie zakaz egzekwuje. "Tarczyca potrzebuje węgli" i koniec, nie ma dyskusji, "nie wolno polecać diet, które mogą okazać się na dłuższą metę szkodliwe" (choćby tylko teoretycznie). U mnie wyniki tarczycy są książkowe, ale boję się sobie zaszkodzić, dlatego pytam o Waszą wiedzę i doświadczenia w tej kwestii. 
Dziękuję!

Witam co polecacie na suchy skalp glowy i przesuszone wlosy??? Czy kremowanie skalpu np krem nivea pogorszylo by stan skory glowy i wlosow???

Jak sobie radzić z pracoholizmem? 

Nabrałam sobie na barki zbyt wiele obowiązków. Nie potarfię odpoczywać i jestem w nieustannym stresie.

Gdzie w Dębicy mogę zapisać się na trening ems? 

I co ile trenujecie na siłowni?

Dziewczyny gdzie polecacie jechać nad jezioro?

Chodzi mi bardziej o taką miejscowość imprezową,gdzie dużo młodych ludzi przyjeżdża

Znacie jakieś szybkie i skuteczne sposoby na odchudzanie (nie mogę ćwiczyć i biegać przez problemy zdrowotne). Próbowałam ćwiczeń na płaski brzuch to skończyło się prawie szpitalem oprócz tego jestem na diecie 1600 kcl od ponad 2 miesięcy nic mi to nie daje. Kilka lat temu miałam też problemy z jedzeniem mogłam nie jeść nic nawet kilka dni a głód zapełniałam wodą i gumami ewentualnie papierosami.

W ile czasu udało wam się schudnąć 15kg? Mam w domu rowerek, jeżdżę co 2 dni po godzinie dziennie i ograniczam kcal do 1300. 

Nie mam osobiście czasu i ochoty na tworzenie diety, zastanawiam się nad skorzystaniem z diety pudełkowej.  Czy mozęcie polecić jakąś firmę?

Szukam namiaru na ginekologa w Skawinie. Prywatnie.

Zastanawiam się nad ostawieniem tabletek anty. Czy odczuwałyście jakieś skutki uboczne po odstawieniu?

Czy macie jakieś pomysły na zaplanowanie imprezy firmowej? Lepiej jest zaplanować coś na miejscu w Warszawie, czy jednak lepiej zorganizować imprezę wyjazdową? 

Jakie macie doświadczenia?

Witam serdecznie. Może Panie mi doradzą jakieś skuteczne metody na odchudzanie? Jestem na diecie odchudzającej,  aktywna fizycznie. Wszystkie badania laboratoryjne porobione - w porządku. Nie mogę schudnąć. Mam 44 lata.

Zastanawiałam się nad dietą pudełkową. Może polecicie taką dietę na odchudzanie w Lublinie?