+- Forum Kuracjuszy (http://www.forumkuracjuszy.pl)
+-- Dział: Żyję zdrowo (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-zyje-zdrowo)
+--- Dział: Dieta i żywienie (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-dieta-i-zywienie)
+--- Wątek: Nadciśnienie (/temat-nadcisnienie)
Nadciśnienie - mborki - 2021-08-27
Czy znacie jakieś dobre sposoby leczenia nadciśnienia?
RE: Nadciśnienie - Borton - 2021-08-27
Rozumiem, ze chodzi tutaj o domowe środki skoro pytasz sie na forum? Jeśli tak to polecam na pewno
codzienną aktywność fizyczną - dobrze jest zdecydować sie na sporty wytrzymalósciowe, które są znacznie lepsze dla ciśnienia niz sporty siłowe
zdrową diete pełna warzyw oraz owoców
jak również ograniczenie stresu
https://centrum-mk.pl/marihuana-a-cisnienie-srodki-na-nadcisnienie
Warto jest również ograniczyć używki. Jak tutaj.
RE: Nadciśnienie - Zbigniew144 - 2021-09-09
Ja ostatnio natknąłem się na świetny gadżet monitorujący ciśnienie, puls, a nawet robiący EKG. Podłącza się go normalnie przez bluetooth i uruchamia aplikacją
https://makadamia.pl/sukienki/f-rozmiar-42-xl