+- Forum Kuracjuszy (http://www.forumkuracjuszy.pl)
+-- Dział: Leczenie i rehabilitacja (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-leczenie-i-rehabilitacja)
+--- Dział: Dolegliwości, schorzenia (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-dolegliwosci-schorzenia)
+--- Wątek: Jak sobie radzić z atakami paniki? (/temat-jak-sobie-radzic-z-atakami-paniki)
Jak sobie radzić z atakami paniki? - Borton - 2023-09-06
Hej. Jak walczyć z atakami paniki? Mam wrażenie, że mnie to pokonało. Nie mam w ogóle w nikim żadnego wsparcia. Tracę przez to bliskie mi osoby. Nikt nie rozumie tego co się dzieje. Czuję, że się poddaje. Potrzebuję pomocy, sama nie wiem już co robić.
RE: Jak sobie radzić z atakami paniki? - lither - 2023-09-06
Skoro potrzebujesz pomocy, udaj się do psychiatry. Wdrożenie farmakologii na pewno pomoże w radzeniu sobie z atakami paniki. Ważna też jest terapia, żeby postawić odpowiednią diagnozę i znaleźć przyczynę tych lęków.
Dodam, ze jest możliwość skorzystania z pomocy psychologa w formie online, może to będzie dla Ciebie najwygodniejsze?
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psycholog-online/
Zerknij sobie tutaj.