+- Forum Kuracjuszy (http://www.forumkuracjuszy.pl)
+-- Dział: Żyję zdrowo (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-zyje-zdrowo)
+--- Dział: Dieta i żywienie (http://www.forumkuracjuszy.pl/dzial-dieta-i-zywienie)
+--- Wątek: Dieta pudełkowa Lublin (/temat-dieta-pudelkowa-lublin)
Dieta pudełkowa Lublin - mborki - 2023-11-02
Witam serdecznie. Może Panie mi doradzą jakieś skuteczne metody na odchudzanie? Jestem na diecie odchudzającej, aktywna fizycznie. Wszystkie badania laboratoryjne porobione - w porządku. Nie mogę schudnąć. Mam 44 lata.
Zastanawiałam się nad dietą pudełkową. Może polecicie taką dietę na odchudzanie w Lublinie?
RE: Dieta pudełkowa Lublin - lither - 2023-11-02
Spalaj więcej kalorii niż zjadasz, jedź dużo owoców i warzyw, mięso np drób gotuj, nic nie smaż, pieczywo białe zamień na ciemne,ja zamieniłam na wafle ryżowe, odstaw słodkie, pij dużo wody, i takim właśnie sposobem schudłam 23kg no tylko musisz też brać jakieś witaminy między innymi ponieważ woda wypłukuje magnez i potas a i dużo biegaj,codziennie.
Dieta pudełkowa jest w ostatnim czasie bardzo popularna, jeśli chodzi o Lublin, polecam kontakt z nimi:
https://hfood.pl/catering-dietetyczny-lublin
Możńa zdecydować sie tam na dietę z wyborem posiłkow.