Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Dieta pudelkowa w Lodzi
#1
Czy polecicie jakąś firmę z dietą pudełkową w Lodzi? 

Chciałabym się odchudzić i zastanawiam się z jakiej firmy usług skorzystac.
Odpowiedz
#2
Przede wszystkim zacznij od małych kroków, nie na sile wszystko bo znowu się zniechęcisz i odpuścisz! Kazdy nawyk który chcemy wypracować musi być prosty dla naszego mózgu. Wiec zacznij od krótkich ćwiczeń codziennie, po 10-15min zwiększaj to z czasem a będzie mniej boleć i nie będziesz się zniechęcać aż zaczniesz pewne czynności robić z automatu. Tak samo jeśli chodzi o żywność nie zmieniaj diety drastycznie odrazu tylko stopniowo odkładaj cukier, pij więcej wody, dokładaj zdrowsze posiłki powoli, bo nie da się obecnych nawyków tak szybko zastąpić.

Jesli samodzielnie nie masz czasu na gotowani polecam ten catering dietetyczny w Łodzi. Swietnie skomponowane i co najważniejsze zdrowe jedzenie Smile
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości