Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak sobie radzić z atakami paniki?
#1
Hej. Jak walczyć z atakami paniki? Mam wrażenie, że mnie to pokonało. Nie mam w ogóle w nikim żadnego wsparcia. Tracę przez to bliskie mi osoby. Nikt nie rozumie tego co się dzieje. Czuję, że się poddaje. Potrzebuję pomocy, sama nie wiem już co robić.
Odpowiedz
#2
Skoro potrzebujesz pomocy, udaj się do psychiatry. Wdrożenie farmakologii na pewno pomoże w radzeniu sobie z atakami paniki. Ważna też jest terapia, żeby postawić odpowiednią diagnozę i znaleźć przyczynę tych lęków.

Dodam, ze jest możliwość skorzystania z pomocy psychologa w formie online, może to będzie dla Ciebie najwygodniejsze?
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/psycholog-online/

Zerknij sobie tutaj.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości