Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak przejść na dietę bezglutenową?
#1
Czy macie pomysły jak przejść na dietę bez glutenu i laktozy (ograniczenie nie eliminacja)? Zdrowe przekąski do auta (sporo jeżdżę samochodem) na pokładzie ze mną niedoczynność, hashi, ibs, nietolerancję, a już nie mam na siebie siły. Jak czytam te wszystkie 'poradniki/diety', gdzie wszystko jest na słodko to mnie skręca. Nienawidzę słodkiego.. kocham za to wszelkie pieczywa, a jak zjem to umieram lub dostaje wysypki/uczulenia. Jajecznica rano też nie przejdzie, ewentualnie jajko sądzone. Znowu musiałabym podnieść leki, chce spróbować dietą złagodzić stan zapalny tarczycy. Obiady nie są dla mnie problemem ale śniadanie i kolacje dramat.
Odpowiedz
#2
Zamiast czytać poradniki lepiej wybrać się do dietetyka. Zwłaszcza, że masz masę przypadłości i tylko specjalista będzie w stanie Ci pomóc. Nie narażaj swojego zdrowia poradami z internetu, gdzie wypowiadają się przede wszystkim osoby, które się nie znaj

Od siebie polecam równiez tę stronę:
https://przegladdziennikarski.pl/dieta-b...ze-zasady/

Opisane są tutaj zasady diety bezglutenowej.
Odpowiedz
#3
też zdecydowanie polecam udać się do dietetyka najlepiej klinicznego i z nim ustalic
Odpowiedz
#4
Takie sprawy powinno się zawsze konsultować z fachowcami i specjalistami z branży. Ze zdrowiem igrać nie wolno.
https://warszawaremont.com/oferta/uklada...ury-gresu/
Odpowiedz
#5
Jeżeli masz jakieś dolegliwości i chcesz przejść na dietę bezglutenową to niestety, ale musisz wybrać się do jakiegoś specjalisty, żeby mógł powiedzieć ci co i jak
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości