Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jaka najlepsza dieta odchudzająca?
#11
Przeglądałam książkę związaną z taką dietą. Wydaje się być sensowna.
Odpowiedz
#12
Ja też się zgodzę że najlepsza dieta to zgodna z grupą krwi, tym bardziej że znając swoją grupę to wiemy czego unikać niektórych a co jest dobrze przyswajane, dzięki temu udało mi się w końcu zgubić kilka kilogramów z czym miałam wcześniej problem.


https://satya.pl/kategoria-produktu/wozk...na-raczka/
Odpowiedz
#13
Najlepsza dieta, to dieta i ćwiczenia Smile
Odpowiedz
#14
Najlepiej jest dostosować swoją dietę do trybu dnia i aktywności. Nie należy też absolutnie rezygnować z regularnego jedzenia. Przeliczać kalorie, jeść dużo świeżych warzyw, owoców, mniej przetworzonych produktów.
Odpowiedz
#15
Ja od dłuższego czasu jestem na diecie warzywno-owocnej i widzę znakomite efekty

________________
http://pan-remont.pl/uslugi-cyklinowania...ietu-desek
Odpowiedz
#16
O, ja nie wiem, na jakiej diecie jestem, ale na pewno chudnę. Coraz lepiej czuję się w swoim ciele, dlatego tak naprawdę będę chciała dodatkowo o siebie zadbać. I zastanawiam się, czy odwiedzę sklep z cbd https://konopteka.pl/ .
Odpowiedz
#17
Nie ma odpowiedzi na to pytanie. Dieta powinna być dobrana indywidualnie dla danej osoby. Dla jednej osoby lepsza bedzie dieta ketogeniczna, dla drugiej osoby dieta bezglutenowa, dla trzeciej zbilansowana dobrze dieta wegetariańska.

Jeśli nie wiesz jak gotować, nie potrafisz komponować składników, polecam zdecydowanie się na katering dietetyczny. W tym przypadku nie musisz wyliczać dokładnie zapotrzebowania kalorycznego:
https://suvibox.pl/na-czym-polega-dieta-...powiednia/

Na stronie jest kilka informacji o diecie tetogenicznej i o tym dla kogo będzie odpowiednia.
Odpowiedz
#18
Zacznijmy od tego jeśli zabierasz się za coś na czym nie masz zielonego pojęcia ... zostaw to! I oddaj się w ręce specjalistów takimi głodówkami doprowadzisz do wyniszczenia organizmu tylko po co? Nie zawsze mniej oznacza lepiej.

Wspomniany tutaj catering dietetyczny również jest dobrym rowiązaniem Smile
https://radio.rzeszow.pl/41665/ktora-die...rzeszowie/

Zerknij sobie na stronę. Opisane jest tutaj jak wybrać odpowiednią firmę do takich usług.
Odpowiedz
#19
Jest wiele cud diet, jednak moim zdaniem nie warto jest stosować samych diet wykluczających ale wprowadzić po prostu zdrowe odżywianie się, które będzie zapewniało organizmowi wszystkich składników odżywczych. Nie ma sensu katować się ograniczaniem kalorii bo w tym przypadku efekt jojo jest po prostu murowany...

Poza tym nie wiem czy tak do konca informacje podane w google są tak naprawdę najlepsze. Moim zdaniem wiedzy na temat zdrowego odżywiania się powinniśmy szukać w specjalistycznych ksiązkach. A nie jedynie w sieci.

https://matfel.pl/

Warto jest je przejrzeć sobie w Matfel Smile
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości