W ile czasu udało wam się schudnąć 15kg? Mam w domu rowerek, jeżdżę co 2 dni po godzinie dziennie i ograniczam kcal do 1300. 

Nie mam osobiście czasu i ochoty na tworzenie diety, zastanawiam się nad skorzystaniem z diety pudełkowej.  Czy mozęcie polecić jakąś firmę?

Nie polecam 1300 kcal, efekt jojo murowany. Na prawde nie lepiej schudnac powoli a na całe zycie? Do lata masz jeszcze caly rok, spokojnie zrzucisz tyle bez najmniejszego wysyłku

Od siebie polecam Healthy Food:
https://hfood.pl/catering-dietetyczny-warszawa

No i warto jest się z nimi skontaktować, na pweno dobiorą Ci kaloryczność