Jak się przygotować do wejścia na Giewont

[Borton]

Ja też się przygotowuję. Nie na Giewont, ale na Rysy. Mam na to rok. Ćwiczę ciało i psychikę bo wiem, że będzie to ciężka przeprawa mimo, że fizycznie nie jest tak źle. Ale ćwiczę, ćwiczę i jeszcze raz ćwiczę. Zamiast windy- schody, ćwiczenie oddechu, trochę zdrowszego jedzenia i dobrego nastawienia, że mi się uda i wejdę.
Dobrze jest na pewno kupić wygodne obuwie:
https://trekking.com.pl/

Poszukaj butow w tym sklepie górskim. Na miejscu znajdziesz spory wybor.