Gdzie w Dębicy mogę zapisać się na trening ems? 

I co ile trenujecie na siłowni?

Codziennie tylko nie w niedzielę bo siłownia zamknięta ale też i w niedzielę robię treningi ale nie na siłowni ale db też chociaż raz w tygodniu zrobić przerwę najlepiej robić treningi 4/5 w tygodniu niby

A jeśli chodzi o trening, daję tutaj namiar na dobre studio https://www.ems-trening.pl/ems-training-studio-debica Możesz tam zyskać pomoc trenera, który dobirze Ci intensywność i częstotliwość ćwiczeń.