Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jaka najlepsza dieta odchudzająca?
#11
Przeglądałam książkę związaną z taką dietą. Wydaje się być sensowna.
Odpowiedz
#12
Ja też się zgodzę że najlepsza dieta to zgodna z grupą krwi, tym bardziej że znając swoją grupę to wiemy czego unikać niektórych a co jest dobrze przyswajane, dzięki temu udało mi się w końcu zgubić kilka kilogramów z czym miałam wcześniej problem.


https://satya.pl/kategoria-produktu/wozk...na-raczka/
Odpowiedz
#13
Najlepsza dieta, to dieta i ćwiczenia Smile
Odpowiedz
#14
Najlepiej jest dostosować swoją dietę do trybu dnia i aktywności. Nie należy też absolutnie rezygnować z regularnego jedzenia. Przeliczać kalorie, jeść dużo świeżych warzyw, owoców, mniej przetworzonych produktów.
Odpowiedz
#15
Jest wiele cud diet, jednak moim zdaniem nie warto jest stosować samych diet wykluczających ale wprowadzić po prostu zdrowe odżywianie się, które będzie zapewniało organizmowi wszystkich składników odżywczych. Nie ma sensu katować się ograniczaniem kalorii bo w tym przypadku efekt jojo jest po prostu murowany...

Poza tym nie wiem czy tak do konca informacje podane w google są tak naprawdę najlepsze. Moim zdaniem wiedzy na temat zdrowego odżywiania się powinniśmy szukać w specjalistycznych ksiązkach. A nie jedynie w sieci.
https://pzwl.pl/Medycyna/Fizjologia,3493903,k.html
Polecam zajrzeć sobie tutaj.
Odpowiedz
#16
Ja od dłuższego czasu jestem na diecie warzywno-owocnej i widzę znakomite efekty

________________
http://pan-remont.pl/uslugi-cyklinowania...ietu-desek
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości